Home
Kom terug bij jezelf…
In deze drukke tijd wordt veel van je gevraagd, werken, studie, bijeenkomsten, je sociale contacten onderhouden en voor iedereen klaar staan als er een beroep op je gedaan wordt, maar waar ben jezelf…
Echt tijd maken voor jezelf geeft soms een gevoel van egoïsme, maar het tegendeel is waar, als je geen rust hebt in jezelf, laat je jezelf onderweg staan. Ook als je denkt ik verwerk mijn eigen gebeurtenissen later wel. Dan komt er een tijd dat je het iedereen naar de zin hebt gemaakt maar de signalen krijgt dat je jezelf vergeten bent…en nu, en ik…
Je gaat twijfelen aan de keuzes die je hebt gemaakt, en of deze wel de jouwe zijn, of heb je ze gemaakt omdat het van je verwacht werd?
Als het gaat om Abortus ben ik ervaringsdeskundige en er zelf pas na 20 jaar achter gekomen, toen ik in een Burn-out terecht kwam, dat ik deze ingrijpende gebeurtenis nooit had verwerkt.
Ook een scheiding of verlies door overlijden kan zorgen voor geestelijke en lichamelijke klachten als je dit wegstopt.
Door te praten over deze gevoelens en er wat mee te doen kun je weer dichter bij jezelf komen. De antwoorden heb je zelf in je en die kun je ook vinden, maar soms heb je even iemand nodig die je de weg er naar toe kan wijzen als je er even niet bij kunt. Ik kan je helpen de rust te vinden en weer in balans te komen. Als gecertificeerd Coach aangevuld met Creatieve Therapie kan ik je ondersteunen om het alledaagse leven weer wat prettiger te maken.
Samen schilderen behoort tot de mogelijkheden. Creatief bezig zijn geeft de geest rust en zo kun je jouw proces vastleggen in iets waardevols. Of we kunnen samen een boswandeling maken tijdens de gesprekken, maar natuurlijk kunnen we ook op een fijne rustige plek samen in gesprek gaan.
Voel je welkom,
Ilonka Modderkolk
CreativiteitsCoach
